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Dra Anbia Rodríguex Nutricionista
Dra. Anbia Rodríguez

Soy la Dra. Anbia Rodríguez especialista en nutrición infantil desde hace 10 años y quiero generar un aporte en referencia a la eliminación de los gases ya que es un tema recurrente de mis consultas.

5 recetas para evitar los gases rápido y de forma natural

Existen múltiples alimentos y técnicas para eliminar los gases rápidamente en casa, sin embargo esto se nos complica un poco al momento de elegir menús completos que nos reduzcan la disponibilidad de sufrir de este mal, es por esto que a continuación te presento no sólo una lista de alimentos que disminuyen los gases ...
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9 ALIMENTOS QUE MÁS PRODUCEN GASES

Los gases intestinales producto de la digestión son generados por alimentos que al momento de ser asimilados se fermentan en el colon y liberan sus componentes en este estado de la materia, siendo posteriormente expulsados por nuestro cuerpo, y es esto completamente normal, sin embargo, cuando ellos se acumulan sí pueden llegar a ser ...
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10 EJERCICIOS PARA ELIMINAR LOS GASES INTESTINALES

La producción de gases en el colon es completamente natural en el momento de la digestión debido a la fermentación de los alimentos durante este proceso, sin embargo la excesiva fabricación de los mismos o la dificultad de expulsión si suele ser un problema serio para algunos; es por este motivo que el generar ...
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eliminar los gases en el embarazo

¿CÓMO ELIMINAR LOS GASES DURANTE EL EMBARAZO?

Lo ideal para evitar los gases durante el embarazo es alimentarnos correctamente y hacer alguna clase de ejercicio indicado para este periodo de vida tan importante. El hablar de una correcta alimentación no se trata de retirar los alimentos sino de balancearlos e ingerirlos correctamente para obtener todas vitaminas y proteínas que necesita el ...
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¿CÓMO ELIMINAR LOS GASES DESPUÉS DE UNA CESÁREA?

Cuando una mujer trae a un niño a este mundo por medio de una cesárea es necesario que se someta a los cuidados necesarios para eliminar o evitar los gases para disminuir el dolor de la operación y de esta forma pueda disfrutar al máximo esta primera etapa de contacto con su bebé. En ...
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¿CÓMO ELIMINAR LOS GASES EN UN BEBÉ?

Eliminar los gases de un bebé suele ser especialmente difícil ya que estos no deben ingerir cualquier clase de alimento, incluso suele ser recomendado que en los primeros meses de vida se alimenten exclusivamente de leche materna, entonces, ¿Cómo prevenir y quitar los gases en un bebé?, es relativamente simple la respuesta, hay que ...
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